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專(zhuān)家問(wèn)答
鍛煉身體兩個(gè)禮拜,做引體向上的時(shí)候身體發(fā)出響聲。
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2018-09-04 21:27
病情描述
我堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)兩個(gè)禮拜,引體向上做20多個(gè)的時(shí)候胳膊會(huì)響還會(huì)疼。
醫(yī)生建議:2018-09-04 21:27
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
您的這種情況屬于運(yùn)動(dòng)損傷,建議適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰^(guò)多的做超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多喝溫水,多吃含鈣質(zhì)高的食品,運(yùn)動(dòng)不要過(guò)度。
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