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大夫您好，我想請問，跑步可以增強心肺功能

男0歲

2018-08-19 22:23

病情描述

大夫您好，我想請問，跑步可以增強心肺功能嗎？我抽煙，想戒煙鍛煉身體，心肺功能會改善嗎？

問答詳情

董醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

任城區(qū)安居街道衛(wèi)生院

可以，這種情況下對身體不錯

戒煙對身體好

哦哦，我最近感覺暈

應該是吸煙有關(guān)系

站著的時候，有時候就會頭暈

戒煙以后再跑步，會不會好了？

是的

抽煙快13年了

戒煙吧

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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