醫(yī)生你好，我想減肥可是我是上夜班的，起床
女0歲
2018-08-19 17:07
病情描述
醫(yī)生你好，我想減肥可是我是上夜班的，起床已經(jīng)是下午了，然后吃飯，晚飯應(yīng)該吃什么既減肥又不傷胃，長(zhǎng)期的
問答詳情
劉醫(yī)生
內(nèi)科
長(zhǎng)沙市開福區(qū)秀峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
晚飯可以吃點(diǎn)水果，或是一點(diǎn)菜
可以吃一個(gè)饅頭嗎，不東西我還害怕傷胃
可以吃
這樣吃在配合運(yùn)動(dòng)能減肥吧
可以
謝謝醫(yī)生
不客氣，祝你健康再見
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