我175身高，體重才120，我想在強(qiáng)壯一點(diǎn)，有什么辦法嗎
男20歲
2018-08-18 12:18
醫(yī)生建議：2018-08-18 12:31
按您的身高來(lái)計(jì)算，您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是75公斤，您確實(shí)瘦了一些，建議您平時(shí)注意多吃一些，高鈣高蛋白的食物，還要注意適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)就好。
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