我的精神壓力很大，這要怎么做才好呢？
女25歲
2018-08-13 11:53
病情描述
最近在公司工作導(dǎo)致我的壓力很大，很想要釋放。
醫(yī)生建議：2018-08-13 11:53
健客醫(yī)生你這個(gè)情況可能是因?yàn)槁殘鰤毫λ鶎?dǎo)致的，建議平時(shí)可以做一些自己有興趣的事情，而且可以適當(dāng)鍛煉一下，讓自己放松，必要時(shí)可以去咨詢一下心理醫(yī)生。
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