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專家問答
減肥成功后一日三餐正常吃飯,晚上運動一個
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2018-08-12 21:27
病情描述
減肥成功后一日三餐正常吃飯,晚上運動一個小時,還會再長胖嗎?
問答詳情
專家問答
武醫(yī)生
醫(yī)師
內科
原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心
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建議晚上少吃點就好了。
中午要吃多少
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吃8分飽
晚上大概幾點吃飯才算健康減肥
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7點左右
我是5點之前就吃可以嗎
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可以的
晚上只能吃五分飽嗎?
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是的
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一般喝點稀飯就行了
我早餐就吃稀飯,晚上還要吃稀飯嗎?
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我的意思是少吃點
好的
專家問答
謝謝
專家問答
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再見
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