減肥成功后一日三餐正常吃飯，晚上運(yùn)動(dòng)一個(gè)
女0歲
2018-08-12 21:27
病情描述
減肥成功后一日三餐正常吃飯，晚上運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，還會(huì)再長胖嗎？
問答詳情
武醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
建議晚上少吃點(diǎn)就好了。
中午要吃多少
吃8分飽
晚上大概幾點(diǎn)吃飯才算健康減肥
7點(diǎn)左右
我是5點(diǎn)之前就吃可以嗎
可以的
晚上只能吃五分飽嗎？
是的
一般喝點(diǎn)稀飯就行了
我早餐就吃稀飯，晚上還要吃稀飯嗎？
我的意思是少吃點(diǎn)
好的
謝謝
再見
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