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我是女生今年20歲。在健身房做了測試說我是

女0歲

2015-01-25 18:01

病情描述

我是女生今年20歲。在健身房做了測試說我是肌肉脂肪型，請問我應(yīng)該怎么減肥？而且我好像有輕微的脂肪肝，那么我應(yīng)該怎么辦？

問答詳情

廖醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

繼續(xù)健身，在飲食上控制住，脂肪肝不可怕，也不會有什么危害，只要自己平時注意點，就沒有問題

那我是肌肉脂肪型應(yīng)該怎么減肥呢？

鍛煉身體，比什么都好

好的謝謝

6709

這個數(shù)字是什么意思

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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