現(xiàn)在我在減肥的，我在晚上想吃點(diǎn)面包的。
女23歲
2018-08-12 12:51
病情描述
如果晚上吃的，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致我長(zhǎng)胖的呢？現(xiàn)在想瘦一點(diǎn)。
醫(yī)生建議：2018-08-12 12:51
健客醫(yī)生不建議你在晚上吃面包的，因?yàn)槊姘堑矸圩龅?，也就是糖類，容易變成脂肪的，你可以喝一小杯脫脂牛奶，或者是早點(diǎn)睡覺(jué)的。
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