高一，身高163，體重62公斤，太胖，怎么控制
男0歲
2018-08-10 23:18
問答詳情
齊醫(yī)生
醫(yī)師
內科
李長江中西醫(yī)結合診所
建議多運動，晚上少吃，別吃肉。
什么運動比較有用
如果想減肥應該怎樣做
建議晚上不要吃飯。
早上呢
吃飯
肚子上贅肉特別多適合做什么運動
仰臥起坐
平板撐有用嗎
可以
還會瘦下來嗎
會
如果不吃晚飯大概要多久
是的
？
十分鐘
什么啊你在說
晚安啦
你是不是在嫌我煩啊
這是一個來自小女生的傾訴
我要休息了
該說的都說了。
你知不知道胖有多自卑
我一直在說晚上熬夜不好
晚上十點之前睡覺
可是我高中啊
怎么可能
十點之前
早點休息才有精力。
么作業(yè)怎么辦
我休息了
一點都不認真
??
該說的都說完了。
是是是，晚安
最神奇
一點都善良，你是在拯救一個年輕的生命
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