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為什么用谷維素越來(lái)越難入睡

女0歲

2018-08-04 19:18

問(wèn)答詳情

朱醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

張家川回族自治縣第二人民醫(yī)院

因?yàn)閭€(gè)體差異不同，所以治療效果也就不同的

關(guān)鍵是心態(tài)調(diào)節(jié)

怎么調(diào)節(jié)

注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜，加強(qiáng)鍛煉

分散注意力，不要胡思亂想，睡覺(jué)前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)對(duì)你睡眠有所好轉(zhuǎn)

睡不著不就是熬夜了嗎

吃安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)

多喝蜂蜜水牛奶

安神補(bǔ)腦液跟谷維素一起用啊

昨天用了一整晚都睡不著呢

吃安神補(bǔ)腦液就可以的

是不是與胡思亂想有關(guān)

怎么辦

關(guān)系很大的

沒(méi)事的時(shí)候多出去走走散散心接觸外面的新鮮空氣，慢慢就會(huì)好的，祝你健康幸福

天天去呢

看電視可以嗎

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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