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專家問答
你好我,我是田徑生現(xiàn)在畢業(yè)了,以前修煉的
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2018-08-02 12:51
病情描述
你好我,我是田徑生現(xiàn)在畢業(yè)了,以前修煉的時候弄的小腿好粗怎么辦,求解決
醫(yī)生建議:2018-08-02 15:02
專家問答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院
您可以適當拉伸消退,并且在訓(xùn)練的過程建議您腳尖先落地,在考慮腳跟,這樣可以減少肌肉的,運動最好不要停止。
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