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專家問答
覺得自己體型偏胖,然后想減肥,聽說晚上喝檸檬能減肥。
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2018-07-31 16:44
病情描述
網(wǎng)上傳言喝檸檬水能瘦身,這是真的嗎?減肥的我能試下嘛?
醫(yī)生建議:2018-07-31 16:44
專家問答健客醫(yī)生
晚上喝檸檬沒有減肥的作用,想減肥無非就是控制嘴邁開腿,平時在飲食上注意少吃高脂肪,高熱量及少吃夜宵等,可以通過跳舞,跳繩及游泳等運(yùn)動瘦身。
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