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這樣去除身體里的濕氣

女0歲

2018-07-25 22:39

問答詳情

齊醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

李長江中西醫(yī)結(jié)合診所

！建議每天服用紅豆薏米粥，多喝水多休息。

還有其他方法嗎

多運動

身體里濕氣是怎么形成的

晚上熬夜愛吃辣椒。

我熬夜有，辣椒不怎么吃

飲食清淡忌食辛辣食物

晚上十點之前睡覺

好的

好

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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