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昨天投完實(shí)心球后今天腰部疼痛怎么辦？

女17歲

2018-07-19 11:42

病情描述

進(jìn)行投實(shí)心球運(yùn)動(dòng)后腰部出現(xiàn)疼痛，是那種只要稍微向后仰就會(huì)痛的感覺，想知道有什么方法可以快速緩解這種疼痛。

醫(yī)生建議：2018-07-19 11:42

健客醫(yī)生

根據(jù)描述應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過于劇烈或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確造成的肌肉扭傷，建議可以使用鎮(zhèn)痛藥膏貼在患處進(jìn)行緩解，或者可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行理療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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