晚上的時(shí)候，不吃晚飯能夠減輕體重嗎？
女40歲
2018-07-15 20:24
病情描述
身體有點(diǎn)肥胖，想依靠晚上不吃晚飯的方法來減肥。
醫(yī)生建議：2018-07-15 20:24
健客醫(yī)生你的這種減肥的方式是錯(cuò)誤的，不吃晚餐會對身體帶來一定的傷害，減肥沒有捷徑，建議少食多動，多喝水，晚餐要吃，但要吃的相對較少，長期以往，體重會有所減輕。
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