我身高158，體重100斤，老是同學(xué)說我胖，我想減肥。
女18歲
2018-07-11 17:09
病情描述
我這樣真的算胖嗎，有什么好的減肥方法嗎
醫(yī)生建議：2018-07-11 17:09
健客醫(yī)生您這屬于正常標(biāo)準(zhǔn)體重。減肥是一個持續(xù)的過程，需要注重平時的飲食習(xí)慣，多吃蔬果少吃油炸食品，多做運(yùn)動，可以考慮晨跑或者是游泳等。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部