有哪一些方法可以緩解頸椎的疼痛？
男22歲
2018-07-08 18:17
病情描述
我最近頸椎有些酸痛，想知道緩解酸痛的方法。
醫(yī)生建議：2018-07-08 18:17
健客醫(yī)生從您的描述上來看，建議您不要經(jīng)常低頭，多抬頭看看天，活動(dòng)一下脖子，可以用熱毛巾進(jìn)行一個(gè)熱敷，平時(shí)多到戶外走走，鍛煉一下，減少過度的勞累和久坐等不良生活習(xí)慣。
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