服用復(fù)合維生素之后今天的情況好些了嗎？
女0歲
2018-06-23 13:27
病情描述
服用復(fù)合維生素之后今天的情況好些了嗎？ 醫(yī)生，您好！小學(xué)生的手背被老師的尺子不小心打到紫了，礙事嗎？怎么處理？幾天會(huì)好？ 為什么體質(zhì)夏天就會(huì)瘦？如何增肥呢？
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
社區(qū)科室
威縣高公莊衛(wèi)生院
夏天瘦跟出汗多、代謝快有關(guān)、
多睡覺就會(huì)胖
難怪，
我最近經(jīng)常熬夜
熬夜也會(huì)瘦
最近瘦了5斤
多休息
如何快速長(zhǎng)回來
好
多睡覺
還有嗎
愛吃的多吃
沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)
可以嗎
不需要運(yùn)動(dòng)
對(duì)，吃也吃的少
基本上都是上班
愛吃的食物多吃就會(huì)胖、喝糖水也會(huì)胖
沒吃其他的了
一日三餐
夏天熱，有的吃不進(jìn)
喝糖水
哦，就是溫水加糖？
是的
一天喝一次夠了嗎
糖吃多了不好
不夠、最少3次
哦
不要緊嗎
不要緊
一杯每次？
對(duì)
我想說我
高中體質(zhì)好
哦、不運(yùn)動(dòng)體質(zhì)就會(huì)差
自從上了大學(xué)
155的身高90斤剛剛好
后
體質(zhì)下降
體重也是
最多86斤了
多吃多睡就會(huì)胖
那可是工作了沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)啊
怎么去鍛煉呢
早期早睡。要是沒有時(shí)間我也，沒辦法
那就早起
好的
大概每次運(yùn)動(dòng)多久合適
運(yùn)動(dòng)什么項(xiàng)目？
開始15分鐘、以后逐漸加時(shí)間、感覺不勞累就行
好，
跑步可以嗎
可以
嗯，那謝謝醫(yī)生
不客氣
一定要每天？
一周三次
可以每周運(yùn)動(dòng)3次
最少
哦
是的
好的
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