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運(yùn)動(dòng)了1個(gè)小時(shí)，第二天早上醒來活動(dòng)大腿上

男0歲

2018-06-22 20:30

病情描述

運(yùn)動(dòng)了1個(gè)小時(shí)，第二天早上醒來活動(dòng)大腿上的肉都很疼，這是怎么回事？

問答詳情

楊醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

朝陽縣第三人民醫(yī)院

，你這是不長時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的原因，每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不會(huì)出現(xiàn)疼痛的

那要怎么緩解?。?

用手按下去就很痛

用熱毛巾敷一敷，再吃點(diǎn)活血止痛膠囊

還有我的手腕扭到了，有點(diǎn)疼。是不是骨折呢？

有沒有骨折要去醫(yī)院拍個(gè)片檢查一次

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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