一個(gè)月正常能瘦多少斤
女0歲
2018-06-22 14:05
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
一般正常的情況下是可以三到四斤的。
那怎樣可以瘦一點(diǎn)
飲食上面控制，還有多鍛煉。
兩個(gè)月瘦三十斤可能嗎
瘦得太快的話，身體會受不了的，而且會比較容易反彈，這樣不屬于健康的減肥，而且身體的機(jī)能不會那么好。
好的謝謝
不客氣的，一般早餐就在8:00以前就要吃完，中午的午餐在12:00之前吃完晚餐在7:00之前吃完
每天這樣合理的時(shí)間，有時(shí)比較容易瘦下來。
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