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減肥早飯吃一個水煮蛋好還是多吃點好

男0歲

2018-06-20 09:44

醫(yī)生建議：2018-06-20 09:44

馬醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科新河縣東千衛(wèi)生室

如果你想要減肥的話，一般建議可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食，少吃一些高熱量的食物，平時要注意多運動的。

熱門問答

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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

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補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

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清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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