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怎么才可以克服自己的內(nèi)向性格呢？

女17歲

2018-06-02 22:55

病情描述

怎么可以克服自己的性格內(nèi)向呢？性格很內(nèi)向，可以開導下嗎

醫(yī)生建議：2018-06-02 22:55

健客醫(yī)生

建議平時適當減減壓，不要胡思亂想，堅持讓自己到外面去和人接觸，觀察周圍的人如何說如何做的，這很簡單，學著說或做就行

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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