女性 吃得香 睡得足 但是一干活 農(nóng)活就很累 是怎么了
女0歲
2018-06-02 19:25
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
威縣婦幼保健院
長時間的干農(nóng)活是很累的。要勞逸結(jié)合
吃好下 也睡的好
就是不知道為什么
一覺睡到天亮 早上起來感覺膝蓋站不起來一樣 累的很
這種情況你需要多鍛煉。
本來就是干活的 還需要什么樣的鍛煉
你可以多吃點(diǎn)兒綠葉蔬菜和水果，如果低鉀，也容易出現(xiàn)干活的時候沒勁兒。
鉀 需要吃什么
吃點(diǎn)兒香蕉
還有嗎
綠色蔬菜
好的 謝謝
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