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專家問答
飯前還是飯后?服用VC和VE的黃金時間是什么時候
38
2018-05-15 23:44
病情描述
有人說飯前,有人說飯后,VC、VE的服用時間讓人分不清楚
醫(yī)生建議:2018-05-15 23:44
專家問答健客醫(yī)生
一般情況下建議是在飯后服用。飯后服用更有利于腸道對維生素的消化和吸收,另外,如果在飯后同時服用兩種維生素,保健效果事半功倍!
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