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我上夜班，經常熬夜，泡什么茶葉好一點呢？

女22歲

2018-05-12 22:23

醫(yī)生建議：2018-05-12 22:27

韓醫(yī)生醫(yī)師內科_消化吉林醫(yī)藥學院

長期的熬夜是會導致內分泌紊亂和失調的情況，需要先做一下激素的檢查或者是飲食上適當?shù)难a充一些山藥和枸杞會比較好。

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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

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清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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