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專家問答
最近兩年才發(fā)胖的,現在差不多一百三十斤了。
21
2018-05-05 19:26
病情描述
以前我的體重一直都在一百斤左右,這種情況我應該怎么辦?
醫(yī)生建議:2018-05-05 19:26
專家問答健客醫(yī)生
長胖想減肥的話,一般是建議飲食均衡,不吃甜食,加上適當的運動的,可以堅持晚飯后快步走半個小時以上,不要吃太油膩的食物來的。
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