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專家問答
想要手臂手腕變粗練啞鈴要多重的呀?
0
2018-04-22 20:21
問答詳情
專家問答
鄭醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
朝陽縣第三人民醫(yī)院
專家問答
您好,這個(gè)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定的。
專家問答
可以逐漸增加重量的。
14歲,女生
專家問答
專家問答
建議從兩公斤開始練就可以了。
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