我要減肥 但是從健身房回來又太餓了又不敢
男0歲
2018-04-16 12:40
病情描述
我要減肥 但是從健身房回來又太餓了又不敢吃東西 健身后吃什么不會變胖呢
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
五官_眼科
鐵嶺愛爾眼科醫(yī)院
這個(gè)需要健身以后休息一個(gè)小時(shí)，然后可以喝一點(diǎn)牛奶，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)面包之類的。
就是有利于減肥對嗎 不可以吃肉什么的，，對嗎
謝謝啦
現(xiàn)在不能吃肉，
謝謝支持一下謝謝
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