我今天中午吃了飯之后過(guò)2個(gè)多小時(shí)吃了好多
女16歲
2018-04-09 15:41
病情描述
我今天中午吃了飯之后過(guò)2個(gè)多小時(shí)吃了好多餅干還有一個(gè)大面包原味的還有5個(gè)綠豆餅我打算下雨不吃飯了會(huì)不會(huì)胖
我每天中午晚上都會(huì)做100個(gè)仰臥起坐和空中踩單車200下還有雙腿貼在墻上15分鐘堅(jiān)持了快半個(gè)月了不知道有不有用
醫(yī)生建議：2018-04-09 15:44
如果你晚上不吃飯，是不會(huì)發(fā)胖的，可以減肥，平時(shí)的飲食不要吃一些過(guò)于油膩的食物，少吃甜食，多吃一些蔬菜。
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