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想長高但是不知道吃什么才能長高

男23歲

2018-04-08 19:58

醫(yī)生建議：2018-04-08 20:40

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

平時首先應(yīng)該生活起居，要有規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提高自身免疫能力，增強個人的體質(zhì)，如果骨骺線沒有閉合，完全可以自然長高。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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