跑步一天一次比較好，還是一天跑兩次。
男20歲
2018-03-30 20:09
醫(yī)生建議：2018-03-30 20:27
跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)你自己的體力和時(shí)間安排，可以一天兩次，也可以一天一次，自己合理安排就可以的。
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