很肥胖，180斤但是身材顯示不出來，該怎么做減肥才好啊？
男0歲
2018-03-28 21:02
問答詳情
魯醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
肅寧仁和醫(yī)院
鍛煉身體，控制飲食才可以的。
做什么鍛煉方式可以達到很好的減肥效果
跑步
市場上的減肥產(chǎn)品，外敷包有用嗎？
五公里跑步?? 夠嗎？
有的
會不會反彈？
可以
控制好不會的
跳繩可以嗎？
可以
好的謝謝
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