成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

你好，根據(jù)你的情況可能是更年期期引起的絕經(jīng)和失眠癥狀，建議服用更年寧疏肝解郁，益氣養(yǎng)血，健脾安神。用于絕經(jīng)前后引起的心悸氣短，煩燥易怒，眩暈失眠，陣熱汗出，胸乳脹痛，月經(jīng)紊亂。忌食辛辣，少進油膩。保持心情舒暢，減少精神負擔，排除緊張、消極、焦慮情緒，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定?？膳囵B(yǎng)一些業(yè)余愛好如書法、繪畫、縫紉和老年歌詠團體等。注意勞逸結合，保證充分的休息和睡眠時間。