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專家問(wèn)答
有哪些瘦身的方法是比較健康的呢?
27
2018-03-22 11:47
病情描述
我今年二十七歲,想減肥,最好是瘦得快,又健康的方法。
醫(yī)生建議:2018-03-22 11:47
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
最好的減肥方法是適當(dāng)?shù)娘嬍臣由线\(yùn)動(dòng)的,建議你平時(shí)適當(dāng)節(jié)食,運(yùn)動(dòng),加局部按摩,每天至少要進(jìn)行四十分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。
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