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你好，根據(jù)你的描述，我認為首先要了解你白發(fā)的特點，如果是家族遺傳引起的就效果差一些了。另外還要考慮你的自身因素。藥物的使用是有針對性的，如果對癥就會有療效的。在治療期間要注意休息和平衡營養(yǎng)飲食是很重要的。人參首烏膠囊的主要成分為紅參、制何首烏 。為虛證類非處方藥藥品。補肝腎，益氣血。用于氣血虛弱，須發(fā)早白，健忘失眠，食欲不振，疲勞過度等。建議不要完全依賴藥物，更多的從自身出發(fā)，在治療白發(fā)上，藥物只是輔助治療的作用。長白頭是因為缺乏維生素A和蛋白質(zhì)造成，補充足夠的兩種營養(yǎng)成份頭發(fā)自然會好起來！希望能幫到你。