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拋婦產(chǎn)7個月可以做哪些運(yùn)動

男20歲

2018-03-18 21:43

醫(yī)生建議：2018-03-18 22:19

屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院

可以適當(dāng)進(jìn)行瑜伽類運(yùn)動，暫時(shí)全身性運(yùn)動還是不要。一年左右就可以進(jìn)行跑步，游泳等運(yùn)動，三年內(nèi)不可以進(jìn)行備孕

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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