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減肥期間只吃早餐和午餐會(huì)瘦嗎

男0歲

2018-03-10 04:12

問(wèn)答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

于科鎮(zhèn)東景萌村張維森衛(wèi)生室

飲食一定要規(guī)律的哦，多運(yùn)動(dòng)，少吃油膩

沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，上班時(shí)間大部分也都坐著。

早餐吃包子，或者粥，午餐吃面條，

那飲食也要規(guī)律，要不對(duì)胃不好

哦如果凌晨四五點(diǎn)餓的不行了。吃點(diǎn)東西會(huì)胖嗎。

不可以隨意加餐

零食也不行啊

是的

好的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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