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有好的辦法能快速瘦小腿不，就是那里肌肉比較發(fā)達。

女24歲

2018-02-28 20:43

病情描述

有可以快速瘦小腿的方法嗎？我很想知道有什么好的辦法解決這問題。

醫(yī)生建議：2018-02-28 20:43

健客醫(yī)生

想瘦小腿的話，建議您適當鍛煉，加按摩，順著小腿經(jīng)絡，上下按摩，平時運動完也要及時按摩小腿，還可以做相關的瑜伽，這些方式都是能瘦小腿的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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