請(qǐng)問(wèn)有什么簡(jiǎn)單有效的方法可以排毒清腸嗎？
女20歲
2015-01-09 22:28
病情描述
有什么的方法可以排毒清腸，推薦下吧。謝謝、
醫(yī)生建議：2015-01-09 22:28
健客醫(yī)生建議可以在每天早上空腹喝一大杯溫開(kāi)水，但是要小口小口喝，這樣可以補(bǔ)充身體代謝失去的水分，還能刺激腸胃蠕動(dòng)，潤(rùn)濕腸道，達(dá)到排毒效果，能讓大腦迅速恢復(fù)清醒狀態(tài)，也能美容養(yǎng)顏，讓皮膚水靈靈的。
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