16歲體重160斤，全身都很都肉肉的想減肥有什么方法嗎？
女16歲
2018-01-26 17:11
病情描述
我想減肥，屬于嚴(yán)重肥胖，現(xiàn)在我有什么辦法才能瘦下來(lái)，能給我點(diǎn)方法。
醫(yī)生建議：2018-01-26 17:11
健客醫(yī)生減肥運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。很多人減肥都服用減肥藥物，但是它的副作用很大，喝山楂荷葉泡水，促進(jìn)消化代謝。
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