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我覺得自己身材特差，我想減肥，可以3個(gè)月左右減了36斤嗎？

女21歲

2018-01-26 13:44

病情描述

我體重120斤，身高158.正在減肥中，平時(shí)吃飯也不多，而且也經(jīng)常鍛煉

醫(yī)生建議：2018-01-26 13:44

健客醫(yī)生

根據(jù)您所描述的癥狀，您正處于青春期，身體是需要吸收營養(yǎng)的，如果要控制體重的話可以在平衡膳食基礎(chǔ)上控制飲食的，多吃一些動(dòng)物性蛋白質(zhì)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就可以了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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