我210斤，太胖了，但是沒有好的減肥辦法
女22歲
2018-01-24 17:09
病情描述
我從小的時候5歲開始長胖，但是不管怎么減肥都減不掉一身的肉，胖怎么才能合理減肥
醫(yī)生建議：2018-01-24 17:09
健客醫(yī)生目前根據(jù)你的描述是屬于肥胖，現(xiàn)在最健康的方法就是飲食運動結(jié)合，所以首先飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，油膩脂肪多食物不要吃，多做有氧運動即可。
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