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你好！你這個情況建議到正規(guī)醫(yī)院?？七M一步系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結果再判斷一下病情，之后在醫(yī)生的指導下用藥。要多休息,避免勞累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時應多鍛煉，增強抵抗力。祝早日康復。