醫(yī)生你好請問減肥有什么不能吃的
女0歲
2018-01-10 12:34
問答詳情
許醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
好減肥的話，最起碼肥肉類的食物就不要吃了，包括奶油巧克力都應(yīng)該忌口。
冰激凌可以嗎^_^
冰激凌可以吃嗎
最好不要吃。
那平時吃些什么呢
可以吃一些燕麥，吃一些小米之類的五谷雜糧，然后應(yīng)該吃一些綠葉蔬菜，比如青菜白菜之類的。
燕麥不會長胖嗎
不會
燕麥可以吃水果的那種嗎？
不要吃那種你就吃正兒八經(jīng)五谷雜糧店買的燕麥。
哦哦
好
還有
什么要注意的嗎
晚上可以吃水果嗎？
可以
吃一些蘋果之類的不能吃。榴蓮
不能吃榴蓮？
可以吃蘋果是嗎？
我可以喝青汁嗎？
可以
青汁可以代餐嗎
晚上可以白天得正常飲食。
醫(yī)生你能幫我規(guī)定一下早中晚餐嗎
就是都吃些什么
這個不好說，你就正常飲食就可以少吃肥肉。
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