24歲，有時候二十時分鐘，有時候就幾分鐘就完事了，如何持久
男24歲
2013-11-09 17:00
病情描述
怎么才能在床上更持久些，每次和老婆做的時候很快就興奮了，24了，有時候二十時分鐘，有時候就幾分鐘就完事了，和老婆還是兩地分居，聚一起想多做會，老把持不住
醫(yī)生建議：2013-11-09 17:01
健客醫(yī)生你好，根據(jù)你的情況是沒有問題的，可是平時也要多注意，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要熬夜，適當(dāng)?shù)亩喾潘勺约骸１M量不要手淫，性生活也不能過于頻繁。多參加戶外活動，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。也可以多吃補(bǔ)腎固精的食物比如牡蠣、芡實、甲魚、胡桃肉。
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