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?學(xué)生怎么減肥，整天坐在教室里，沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)

男14歲

2018-01-08 17:14

病情描述

不吃飯減肥會(huì)頭暈無(wú)力蹲地站起時(shí)會(huì)頭暈，學(xué)習(xí)就吃飯，在家終是嘴巴梅停或，

醫(yī)生建議：2018-01-08 17:14

健客醫(yī)生

你這個(gè)是控制不住自己的嘴巴，少運(yùn)動(dòng)，所以會(huì)長(zhǎng)胖的比較迅速，正確的減肥方式是在調(diào)節(jié)飲食的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，減少剩余熱量等的堆積。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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