晚上就吃蘋果的話是否能夠減肥的嗎要注意什么
女26歲
2018-01-08 12:44
病情描述
早餐的時(shí)候吃全麥面包，中午正常飯量的，晚上就水果的話會(huì)有減肥作用的嗎？
醫(yī)生建議：2018-01-08 12:44
健客醫(yī)生你這種情況是很科學(xué)的，最好就是適當(dāng)添加脫脂牛奶會(huì)更好，一般減肥最好就是運(yùn)動(dòng)跟飲食相結(jié)合，避免吃高膽固醇高脂肪的食物。
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