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專家問答
有什么辦法能夠健康減肥要注意些什么?
23
2018-01-03 06:40
病情描述
如果是每天下午都吃飯的話會(huì)有可能長(zhǎng)胖的嗎有什么辦法能夠健康減肥?
醫(yī)生建議:2018-01-03 06:40
專家問答健客醫(yī)生
晚飯少吃,其他的可以適當(dāng)減量,減肥的話最關(guān)鍵是要堅(jiān)持,最好就是運(yùn)動(dòng)跟飲食相結(jié)合是最好的,一般不提倡是節(jié)食減肥,容易反彈
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