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牙疼牙齦腫痛怎么辦 注意飲食是關鍵

2016-07-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時再敷

   牙疼牙齦腫痛怎么辦1.咬片橙子

 
  切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時再敷。
 
  牙疼牙齦腫痛怎么辦2.多喝水
 
  有的牙疼是由齲齒引起的,經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細菌,降低疼痛幾率。
 
  牙疼牙齦腫痛怎么辦3.咬個茶包
 
  紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助于消腫又有助于血液凝結,促進愈合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫熱,擠去茶袋多余水分,然后將茶袋咬在牙疼部位即可。
 
  牙疼牙齦腫痛怎么辦4.少吃生果蔬,多吃土豆泥
 
  牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物,還應避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀,最好堅持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物,且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。
 
  牙疼牙齦腫痛怎么辦5.常換牙膏
 
  長時間使用同一種牙膏,易導致口腔細菌對該牙膏產(chǎn)生“適應性”,因此,容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。
 
  牙疼牙齦腫痛怎么辦6.熱敷或冷敷腮部
 
  用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位,有助于緩解牙疼。喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮(zhèn)痛作用。如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感,那么可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。
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