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專家問答
心情不好,因為工作壓力比較大,想要自我療法
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2017-12-27 09:57
病情描述
最近我的心情非常不好,情緒控制不到,經常發(fā)火,怎么治療?
醫(yī)生建議:2017-12-27 09:57
專家問答健客醫(yī)生
主要估計是壓力大導致的現象,注意好調節(jié)自己的心態(tài),想些開心的事情,或者出去爬山或其它運動,不要老是給自己太大壓力。
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